Le racisme nous affecte
Le racisme ne touche pas seulement ceux qui sont directement visés. L’impact du racisme se fait ressentir sur la confiance, les relations et la santé mentale. À travers des gestes, des mots ou des silences, il s’invite dans nos vies ; à l’école, au travail, dans la rue ; souvent sans qu’on s’en rende compte.
Impact du racisme à l’école
- Un élève se renferme parce qu’on se moque de son accent ou de ses cheveux.
- Certains finissent par croire qu’ils ne sont pas “faits pour réussir” à force de remarques stéréotypées.
- Même des profs peuvent, sans le vouloir, avoir des attentes plus basses envers certains élèves.
- Résultat : perte de confiance, honte, anxiété avant même d’entrer en classe.
Exemple concret : lors d’une sortie organisée par mon école, une chef d’entreprise a lâché :
“Kashifatou… non mais c’est DUR ça à prononcer ? C’est quoi ce prénom ?”
Le malaise est immédiat, devant tous les autres étudiants, et le poids émotionnel est énorme. Ce genre de situation te fait te sentir différente, exposée, presque invisible. Je ne savais pas comment réagir 💔
Impact du racisme au travail
- Un collègue évité ou ignoré, une blague répétée, une promotion qui ne vient jamais.
- Les personnes racisées se sentent invisibles ou constamment jugées.
- La peur d’être mal perçu pousse à se suradapter, parler moins, sourire plus.
- À long terme, ça épuise mentalement, provoque du stress chronique et favorise le burn-out silencieux.
Exemple concret :
En Belgique, Natali Tshepupu avait postulé pour un poste dans une entreprise. Après avoir envoyé sa candidature, elle a reçu par erreur un e-mail interne du DRH qui la décrivait comme :
« Pas mal, mais vieille et noire »
Ce mail, censé rester confidentiel, lui a été envoyé directement. Imagine le choc et le malaise, devant le poids de la discrimination, même indirecte. Trois ans plus tard, Natali a obtenu gain de cause.
Une situation totalement impensable encore au 21e siècle, mais qui existe bel et bien. Si tu veux, tu peux faire quelques recherches sur cette affaire pour mieux comprendre l’ampleur de la discrimination dans le milieu professionnel.
Impact du racisme dans la vie quotidienne
- Regarder quelqu’un différemment dans le bus, changer de trottoir, commenter un prénom.
- Ces gestes, même “petits”, rappellent sans cesse qu’on n’est jamais vraiment accepté·e.
- Le sentiment d’exclusion s’accumule : isolement, méfiance, colère, fatigue émotionnelle.
- Pour ceux qui en sont témoins, le silence crée un malaise : culpabilité, peur de réagir, ou sentiment d’impuissance.
Exemple concret :
En 2016, un article du Le Monde a mis en lumière les expériences de racisme ordinaire vécues par les Français d’origine chinoise. De nombreux témoignages ont révélé des humiliations, des insultes et des stéréotypes raciaux subis dès l’enfance – surnoms péjoratifs, moqueries, agressions – qui persistent à l’âge adulte dans la rue, au travail, dans les médias et les services publics.
Ces comportements, souvent banalisés, illustrent comment le racisme quotidien peut affecter profondément les individus dans leur vie de tous les jours.
En résumé
Le racisme, qu’il soit conscient ou inconscient, se glisse partout : à l’école, au travail, dans la vie quotidienne.
Ces gestes, paroles ou silences, même “petits”, laissent des traces, affectent la confiance, la santé mentale et les relations.
Pour aller plus loin et mieux comprendre le sujet, je t’invite à lire mes deux articles :
Et toi, as-tu déjà remarqué certaines de ces situations autour de toi ? Partage ton expérience en commentaire ; c’est déjà un pas vers la prise de conscience.
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