Blog santé mentale, en toute bienveillance.
Bienvenue sur « Donne-toi du love », un blog santé mentale où tu peux enfin respirer. Si tu es fatigué·e, à bout, ou juste besoin de souffler un peu… tu es au bon endroit. Ici, pas de « fais plus », pas de « bouge-toi ». Juste un rappel : tu as le droit d’aller à ton rythme. Ce blog est dédié à celles et ceux qui se sentent épuisé·e·s, qui culpabilisent de ne “pas en faire assez”, ou qui ont simplement besoin d’un endroit doux pour souffler, sans pression ni jugement.
Explore par thème
Parce que notre santé mentale se vit partout, en cours, au travail ou à la maison.
Vie pro
Burn-out, surcharge mentale, pression au travail, RH bienveillantes… Des articles pour parler de santé mentale au travail, sans jugement.
Vie étudiante
Fatigue extrême, anxiété scolaire, isolement… Des récits et conseils sur la santé mentale étudiante et la charge mentale liée aux études.
Vie perso
Hygiène difficile, culpabilité, fatigue émotionnelle, charge invisible… Des mots doux pour parler de la santé mentale au quotidien.
Pourquoi ce blog ?
« Donne-toi du love » est un blog pour parler de santé mentale, de charge mentale et de bien-être au quotidien. J’y partage des réflexions sur la vie étudiante, professionnelle et personnelle, avec douceur, sans pression ni jugement. Ici, tu peux lire, si tu en ressens l’envie, et surtout, prendre le temps qu’il te faut. Il n’y a pas de formulaire de contact pour l’instant, car j’utilise aussi ce temps pour moi. Écrire ici, c’est un peu ma thérapie. Merci d’être là. Prends soin de toi. 💖
