La mise à l’écart dans les travaux de groupe est une réalité souvent ignorée dans la vie étudiante. Ce phénomène peut te faire sentir invisible, comme si tu n’avais pas ta place. Pas avec des mots violents, mais par des silences, des regards fuyants, ou des exclusions silencieuses. Cette expérience est bien plus fréquente qu’on ne le pense, et elle laisse des traces invisibles. Dans cet article, on va aborder ce que ça implique vraiment d’être mis·e à l’écart dans les travaux de groupe et comment cela affecte ton bien-être.

Pourquoi l’isolement dans les travaux de groupe est un problème sous-estimé

Je n’ai jamais aimé les travaux de groupe.
Pas parce que je n’aime pas collaborer. Mais parce qu’en vrai, ça me rappelle à chaque fois que je ne suis pas dans le bon cercle.
Soit les groupes sont déjà formés avant même qu’on lance le projet,
soit on m’ajoute “par défaut”, mais on ne m’écoute pas,
soit je me tape tout le travail et je dis rien parce que “au moins j’aurai une bonne note”.

Et tu sais quoi ? C’est épuisant.

Quand la mise à l’écart dans les travaux de groupe laisse un poids invisible

Et quand t’essaies d’en parler…
Je l’ai fait. J’ai dit à un prof.
Réaction :
“Tu dois faire un effort pour t’intégrer.”
J’ai encaissé.
Mais ce qu’on oublie, c’est que quand tu fais déjà l’effort tous les jours juste pour exister dans l’espace, entendre ça, c’est violent.

Ce genre de situation, ça te marque.
Tu remets tout en question :

• ton accent,
• ta manière de t’exprimer,
• ta place dans la classe,
• ta légitimité.

Et parfois, tu finis par croire que t’es le problème.
Alors que parfois, les autres ne se rendent même pas compte que leur comportement est blessant. Ils continuent comme si de rien n’était, et toi, tu ravales tout.

Ce que j’aurais aimé entendre plus tôt

• Tu ne mérites pas d’être traitée comme une option.
• Ta manière de travailler compte autant que celle des autres.
• Ce que tu ressens est valable.
• Tu as le droit de poser des limites.

Comment gérer la mise à l’écart dans les travaux de groupe : quelques pistes

Si tu vis ça en ce moment… Voici ce qui m’aide un peu, même si je cherche encore mes repères :

• Je me rapproche parfois de personnes discrètes mais vraies, quand il y en a, parce que malheureusement ce n’est pas toujours le cas.
• Je ne suis pas là pour plaire, mais pour apprendre.
• Je me donne du love tous les jours, même un tout petit peu, pour essayer d’aller bien, même si parfois ça met du temps à se digérer.

Donne-toi du love. Parce que parfois, y’a personne d’autre pour te donner.
Mais tu en as besoin. Et surtout : tu en es digne.

🌿 Merci pour ta lecture. Si tu t’es reconnu·e, d’autres articles t’attendent, toujours à ton rythme.
Kashifatou Ibitowa – Donne-toi du love 💖