La vie personnelle

Prendre soin de soi cheveux crépus : mon rituel de reconnexion un dimanche Prendre soin de soi quand on a les cheveux crépus n’est pas qu’une routine beauté, c’est parfois un acte de reconnexion profonde.On repousse souvent.« Je le ferai la semaine prochaine. »« Pas le temps. »« J’ai trop de choses à faire. »Et pourtant, nos cheveux crépus longs continuent…

Dépression et hygiène : quand se laver devient un combat Il y a des choses qu’on ne questionne jamais… jusqu’au jour où elles deviennent difficiles.Pour moi, l’hygiène faisait partie du quotidien. Un automatisme. Et puis un jour, ça a changé. J’ai glissé dans une fatigue que je ne comprenais pas encore : la dépression. C’est…